又到结石高发季,这样预防即可“水落石出”

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08: 50: 38湖南京石

虽然秋天已经确立,秋天的老虎即将到来。连续高温轰炸使长沙开启了“火炉烧烤”模式。自今年夏天以来,许多泌尿系结石患者已进入王康恒康医院泌尿科。由于床位不足,甚至走廊都装满了床。他们中的大多数是突发性结石病,前来寻求手术治疗。

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由于夏天的高温和高温,人们出汗多,通过皮肤和呼吸道损失更多的水,人们更容易缺水,缺水会导致尿液集中,导致尿液中的矿物质变得细腻。坚硬的沉积物。形成尿路结石。与此同时,很多人在夏天喜欢贪吃,喜欢喝冷的碳酸饮料和啤酒来冷却,但饮料中含有磷酸盐和矿物质,而饮用更多会促进结石的形成。夏季是结石发病率高的时期,如何预防结石非常重要。

王康恒康医院泌尿外科主任戴娇帅说,石头是当代社会常见的疾病。腰腹部疼痛和血尿的患者是主要表现,他们非常内疚。有结石的人必须注意饮食调理。当石头长到一定程度时,它们会给身体带来巨大的痛苦和伤害。

结石病的关键是预防。 “瀑布”的关键是培养良好的生活习惯。

增加水量并稀释尿液。夏天,人们每天要喝2000多毫升的水。在高温下工作的人应该增加他们饮用的水量。喝水的最佳方法是少量饮用。

少喝啤酒。在炎热的天气里,一瓶冰啤酒凉爽凉爽,但啤酒含有大量的酸性物质,会增加体内的尿酸,诱发尿路结石。

调整饮食结构,水果和蔬菜中的水分丰富,可以多吃。此外,少喝含糖饮料,如可乐和果汁。

锻炼得当。跳绳,爬楼梯,慢跑等可以有效地防止结石的发生。

做好分析结石的成分,指导预防复发。如果您有尿路结石,建议分析排出的结石成分,确定其成分,并制定有效的预防措施。

做好体检,及时治疗。每年至少进行一次泌尿系统的B超检查。

虽然秋天已经确立,秋天的老虎即将到来。连续高温轰炸使长沙开启了“火炉烧烤”模式。自今年夏天以来,许多泌尿系结石患者已进入王康恒康医院泌尿科。由于床位不足,甚至走廊都装满了床。他们中的大多数是突发性结石病,前来寻求手术治疗。

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由于夏天的高温和高温,人们出汗多,通过皮肤和呼吸道损失更多的水,人们更容易缺水,缺水会导致尿液集中,导致尿液中的矿物质变得细腻。坚硬的沉积物。形成尿路结石。与此同时,很多人在夏天喜欢贪吃,喜欢喝冷的碳酸饮料和啤酒来冷却,但饮料中含有磷酸盐和矿物质,而饮用更多会促进结石的形成。夏季是结石发病率高的时期,如何预防结石非常重要。

王康恒康医院泌尿外科主任戴娇帅说,石头是当代社会常见的疾病。腰腹部疼痛和血尿的患者是主要表现,他们非常内疚。有结石的人必须注意饮食调理。当石头长到一定程度时,它们会给身体带来巨大的痛苦和伤害。

结石病的关键是预防。 “瀑布”的关键是培养良好的生活习惯。

增加水量并稀释尿液。夏天,人们每天要喝2000多毫升的水。在高温下工作的人应该增加他们饮用的水量。喝水的最佳方法是少量饮用。

少喝啤酒。在炎热的天气里,一瓶冰啤酒凉爽凉爽,但啤酒含有大量的酸性物质,会增加体内的尿酸,诱发尿路结石。

调整饮食结构,水果和蔬菜中的水分丰富,可以多吃。此外,少喝含糖饮料,如可乐和果汁。

锻炼得当。跳绳,爬楼梯,慢跑等可以有效地防止结石的发生。

做好分析结石的成分,指导预防复发。如果您有尿路结石,建议分析排出的结石成分,确定其成分,并制定有效的预防措施。

做好体检,及时治疗。每年至少进行一次泌尿系统的B超检查。